Wedstrijdweekend

Geplaatst op by
2

Helloo!

Hoe krijgen ze het voor elkaar hè? Heb je zes wedstrijden, in een jaar van 40 weken (vakanties zeg maar weg gedacht), krijgen ze het voor elkaar om er twee in 1 weekend te proppen? En dan ook nog eens in Hellendoorn. Tsja, dat moet je aan de KNGU vragen, maar dat lukt ze dus wel…

Zaterdag had ik de districtsfinale.
Op zich ging ik erg lekker, ondanks de verwarring in het begin. Ik was er namelijk heilig van overtuigd dat we op balk moesten beginnen, maar we begonnen op sprong, dus dat ging een beetje fout, maar dat was niet zo’n probleem. Toen ik dan uiteindelijk toch bij balk was na een goede sprong en redelijke brug (Sprong: 11.050, 11e plek, Brug: 11.000, 19e plek), maar op balk ging het een beetje fout. Ik deed boogje en lanceerde mezelf tot bijna op de sprong mat (3 meter verderop). Dat was niet zo slim en ik scoorde een magere 9,750, 31e plek. Op vloer ging het wel oké. Hier had ik wel een 11.500 en dus een 6e plek. Door mijn balk haalde ik de 24e plaats op het District, met een totaal van 43,300.

Gelukkig was er de volgende dag nog een wedstrijd, genaamd de Toestelkampioenschappen. Dit ging een heel stuk beter.
Deze dag begon ik op vloer. Dit ging erg lekker, ook al landde ik bijna buiten de lijnen van de vloer bij mijn eerste serie. Hierdoor heb ik een beetje raar gestuntel, zoals wel te zien op het filmpje. Bij mijn overslag salto stond ik heel netjes stil, en daarom scoorde ik een 11,300 en belandde ik op de gedeelde tweede plek (medaille 1).
Toen gingen we naar sprong. Ik sprong overslag en half-in-half-uit. Het ging wel lekker, ik stond bij overslag netjes stil en met half-in-half-uit een stap. Eerst werd omgeroepen dat ik de derde plaats had gehaald, maar vanwege een fout in het programma, was ik ook hier gedeeld tweede met een score van 11,350. (medaille 2)
Toen kwam de brug. Dat is nog altijd niet mijn favoriete onderdeel, maar ik had er wel een goed gevoel over na afloop. Naar mijn gevoel netjes gestrekte tenen, en goed doorgeturnd. Ik scoorde een 11,600, en belandde ook hier op een gedeelde tweede plek. (medaille 3)
Als laatste nog balk. Ik had daar niet veel vertrouwen in omdat ik gisteren zo gruwelijk de fout in ging. Nu ging het wel helemaal goed, op een wiebel bij mijn pirouette en een stap bij mijn afsprong na. Ik haalde hiermee een 11,550, en werd hier kampioene (medaille 4).

Dus uiteindelijk toch een heerlijk einde van dat wedstrijdweekend. Nu ben ik druk bezig met mijn examens, en heb ik inmiddels biologie en nederlands achter de rug, en mijn TTO examens ook al. Een spannende periode dus. Morgen nog economie, en dan weer even een poosje vrij voordat ik nog scheikunde, wiskunde en engels examens heb.

-x- Suzanne

Regiofinale 2012

Geplaatst op by
2

Hee!!

Afgelopen zaterdag (14 april) had ik mijn regiofinale. Er deden 38 meiden mee, waarvan de beste 22 zouden doorstromen.
Ik moest beginnen op balk, zenuwpezen dus. Het ging gelukkig goed, ik ben er niet vanaf gevallen. Wel is een van mijn eisen niet geteld. Welke weet ik niet precies, het zou namelijk beenspreiding of acrobatisch kunnen zijn, maar dat zegt jullie waarschijnlijk toch niet zo veel.
Na deze balkoefening ging ik naar vloer. Ook dat ging goed. Niet echt super ofzo, maar alles lukte wel. Dat had ik eigenlijk op alle toestellen, het ging niet super, maar ook niet slecht..
Toen sprong. Ik sprong overslag en half-in-half-uit, net als normaal. Half-in is geteld, ook al kwam ik niet helemaal lekker uit, maar ik was niet zo slim om er even langs te rennen, wat ik anders nog wel eens doe.
Als laatste brug. Dat was met inturnen een ramp. Alles lukte, totdat ik salto af moest doen en tegen de mat aanzwaaide. Het ging gewoon goed hoor, maar het was een beetje spooky. Toen hebben we de mat nog verder gelegd, zodat ik er niet meer tegen aan zou zwaaien, maar nu landde ik steeds precies op het randje van de mat, nou ja, dat moet dan maar. De oefening ging op de wedstrijd goed, en de mat lag niet in de weg.
Hier een filmje:

Ook was photoact aanwezig, die een aantal foto’s van me heeft gemaakt, en papa ook:

Oh haha, zou bijna het belangrijkste vergeten. Ik ben 13e geworden, en daarmee ben ik door naar de districsfinale op 12 mei in Hellendoorn (oh god, zo ver weg, en zo net voor de examens :S)

Laatste plaatsingswedstrijd

Geplaatst op by
3

Halloootjes!

Zaterdag had ik mijn laatste plaatsingswedstrijd.
Het was ontzettend spannend, want het was nog maar afwachten of ik wel door zou zijn of niet.
Ik moest beginnen op vloer.
Dat ging echt super goed. Ik stond na al mijn banen, alleen mijn sprongetjes kan ik beter, dat weet ik ook wel van mezelf. Toch heb ik hierop de tweede plaats gehaald.
Na vloer komt de sprong. Ook dat ging goed. Bij mijn overslag stond ik stil, maar had ik niet echt afduw, en bij mijn half-in-half-uit had ik een stap naar voren. De scores vielen erg mee en ik werd vierde op sprong.
Dan komt de brug. Met inturnen gebeurde er nog wat vervelends. Joanne landde ongelukkig, en heeft haar knie overstrekt. Ze heeft haar brugoefening nog op de wedstrijd laten zien, maar moest helaas balk opgeven.
Mijn oefening ging gelukkig wel goed. Alleen in het begin van de salto mijn benen uit elkaar, en altijd hier en daar wat kromme teentjes. De jury was blijkbaar erg blij met mijn oefening, ik had namelijk de netste van de hele wedstrijd, maar omdat ik een eis mis, belandde ik ook hier op de tweede plaats.
Dan de balk. Ik was helemaal blij omdat het zo goed ging. Maar ja, balk hè. Met inturnen begon het al, boogje wou maar niet lukken… Ik werd dus een beetje zenuwappig voor de echte oefening. Ook daar kon ik met boogje niet blijven staan, en viel ik ook nog met spagaatsprong. Op balk werd ik 28e, waardoor ik naar de negende plek gezakt ben…

Toch, was ik uiteindelijk wel door naar de regiofinale, op 14 april in Doetinchem!
Benieuwd hoe dat gaat lopen…

Hier nog een filmpje:

Tweede plaatsingswedstrijd

Geplaatst op by

Heeij!

Afgelopen zaterdag had ik mijn 2e plaatsingswedstrijd. Dat ging niet helemaal als gepland…

Ik begon op Balk, dat ging echt fantastisch! (NOT). Ik begon vrij goed, tenminste, totdat ik een element moest doen, en dan bedoel ik niet mijn opsprong. Bij mijn sprongcombinatie ging ik al de mist in waarna mijn voet weggleed, en ik viel. (1). Toen beetje chagie weer de balk opgeklommen voor het volgende onderdeel, boogje. Met inturnen ging die super, dus ik hoopte nu ook. Naja, het begon goed, maar toen ging ik een beetje scheef, en na een hele hoop fratsen kwam ik uit in steun, zoals op de brug moet… (2). En toen had ik ontzettend de slappe lach dus lukt niets meer, naja, met pirouette bleef ik dit keer wel staan. Maar met zijwaartse handstand klapte ik meteen over, en kwam ik niet terug op de balk. Ik had nog een radslag moeten doen, maar dat was ik even vergeten. (Dat moet vanwege uitgangswaardes enzo).
Toen kwam vloer, dat ging wel supergoed. Wel stapjes bij mijn landingen, maar verder ging het wel goed.
Dan sprong, ook dat ging redelijk ook al weigerde ik wel een keer. Ik weet niet waarom, dat gebeurt de laatste tijd steeds vaker…
Als laatste nog brug, dat ging echt goed, dacht ik, maar de jury dacht daar anders over.

Hier een filmpje met de scores:

-xx- Suzanne

1e plaatsingswedstrijd en meer

Geplaatst op by

Hey allemaal!

10 december was het zover, de eerste plaatsingswedstrijd van dit seizoen. Het ging best wel goed, gelukkig.
We begonnen op brug, vandaag voor het eerst sinds dat ik keuze-oefenstof doe, een wegzet-salto. In het begin al meteen paniek met het inturnen, ik zet weg en raak de lage ligger. Whoops… Ik had gelukkig nog een inturnbeurt, waarin het wel goed ging, en daarom deed ik hem ook gewoon op de wedstrijd! Het loonde wel, ik had een 11.050 (3e score).

Daarna komt dan de balk. Met inturnen hier ook weer een beetje stress, boogje wou maar niet lukken :( . Ook met pirouette viel ik  er steeds af. Met mijn wedstrijd oefening lukte boogje in ieder geval wel, dus ik helemaal opgelucht dat ik daarmee in ieder geval stond, anders mistte ik weer een eis bladiebladiebla… Naja, daarna komt pirouette, shit, na een grote wiebel sta ik naast de balk (zie filmpje). Gelukkig ging de rest ( op een wankeling bij de zijwaartse handstand na) gewoon goed. Ik haalde een 9,900 (15e score).

Toen de vloer. Dat ging met inturnen allemaal prima. Ook de oefening ging bijna vlekkeloos, totdat mijn laatste serie komt. Overslag-salto. Een grote stap naar voren, waarbij ik door mijn been/heup ga. Gelukkig was ik bijna aan het eind van mijn oefening, maar het deed wel even pijn :( . Uiteindelijk een 10.950 (21e score).

Alleen nog maar sprong over. Ik spring overslag en half-in-half-uit. Dat ging allemaal gewoon prima. Wel een stapje bij de landing, maar dat overkomt bijna iedereen wel. Hiervoor had ik een score van 10,700 (10e score).

In totaal ben ik op de gedeelde 5e plaats geëindigd, tot mijn grote verbazing, met een puntenaantal van 42,600.

Hier een filmpje:

 

Nu is er nog meer gebeurd sinds ik mijn wedstrijd heb gehad. Kijk maar in mijn agenda. Ik ben met school naar Londen geweest. Dat was echt heel leuk en gezellig! Het hotelletje was heel klein, en we hadden wel eens overlast (1e nacht gewoon de grapjassen van onze school die probeerden met hun kaartje onze kamer binnen te komen, en de laatste nacht engelse en duitse dronkelappen die midden in de nacht thuis kwamen en hun hele hotelkamer afbraken). We zijn in Londen langs Buckingham Palace, Westminster Abbey en the Londen Eye gelopen. Verder zijn we nog binnen geweest in het Natuur Historische Museum, wat heel gaaf was, naar de musical We Will Rock You geweest, waarbij aan het einde van de show, de hoofdrolspeelster ten huwelijk werd gevraagd (GENIAAL), de musical zelf was ook erg leuk. We zijn ook naar de Greenwich Observatory en een of ander museum met allemaal vieze dingetjes op sterk water geweest. Ook hebben we een van de mooiste winkels van Londen bezocht, HARRODS! Het viel eigenlijk best tegen. Ik heb ook voor het eerst van mijn leven de Starbucks gezien, waar ze ontzettend lekker muffins en chocomel hadden. We hebben natuurlijk nog veel meer geshopt, al met al hartstikke gezellig. Ook hebben we nog even rondgelopen op de campus van de Olympische Spelen van volgend jaar, wat erg mooi was.
We waren flink laat thuis (half 12 ofzo, ‘s nachts dan dus hè…), en de volgende dag moest ik alweer examen doen voor mijn Assistentencursus. Eerst daar nog stress voor; ik had 2 kindjes, maar eentje daarvan was ziek, dus dat was eigenlijk te weinig, maar gelukkig maakten ze daar geen probleem van, en ben ik geslaagd voor mijn assistencursus! Ik ben toch wel blij dat ik er nu vanaf ben, zo leuk was het nou ook weer niet.

Dat is het wel weer een beetje voor nu. 4 februari heb ik mijn volgende wedstrijd, dus in ieder geval zie je dan weer ongeveer een verslagje en een filmpje, en misschien al wel eerder.

-x- Suzanne

Lang geleden 2

Geplaatst op by

Hee allemaal,

Het is lang geleden dat ik een berichtje heb gepost.
Dat heeft een paar redenen, ten eerste kan ik nu pas weer bij mijn weblog, omdat het er een hele poos uit heeft gelegen.
Daarnaast is er niet heel veel boeiends gebeurd met trainen. Ik heb een knieblessure gehad, en heb dus niet heel veel vooruitgang gemaakt.
Ik kan nu al twee weken weer echt trainen en het gaat heel goed. Ik doe salto af van brug al vanuit wegzet en met maar 1 vanger, voor de vakantie deed ik hem nog niet eens altijd met tussenzwaai en twee vangers, dus daarmee ga ik in ieder geval vooruit.
Ook kan ik inmiddels boogje achterover op de balk, en ben ik nu een beetje aan het oefenen op flikflak. Op sprong ben ik bezig met half-in-heel uit, en op vloer met streksalto-half achterover. Naast salto van brug oefen ik ook weer op wippertje. Dat heb ik zaterdag voor het eerst weer geoefend sinds dat Derek weg is, en alle vier de keren dat ik hem deed had ik de hoge ligger, ik had alleen geen vaart voor de kip, daar ben ik nu op aan het oefenen.

Ook heb ik een nieuw turnpakje, zoals je kan zien in het filmpje van afgelopen zaterdag.

Toestelkampioenschappen

Geplaatst op by

Heeij!!!

Afgelopen zondag had ik toestelkampioenschappen. Het ging best wel goed, kijk maar naar dit verslag :D .We begonnen op balk, en dan bedoel ik Lisa en ik. Joanne was ziek en kon dus helaas niet meedoen. We hoefden pas de tweede ronde te beginnen en hebben de eerste ronde Puk gezelschap gehouden.

Toen moesten we zelf de balk op. Mijn oefening begon goed, verbinding spagaatsprong/wisselopsprong ging goed, zonder wiebels. Toen kwam hele pirouette, sta ik ineens naast de balk. Dus ik baal als een stekker, wetende dat ik nou toch geen kans meer maak op een medaille. Ik heb de oefening wel goed afgemaakt, ondanks een toch nog redelijk kromme radslag en een kleine hapering bij het omdraaien ging het verder super. Ik belandde op een achtste plek. Helaas pindakaas.

Toen hadden we brug (ja we hadden een rare wedstrijdvolgorde). Brug ging supergoed, ik sprong meteen met zolendraai, alleen wel een beetje te ver naar de ligger toe waardoor ik er wel heel erg dichtbij zat, en ik niet helemaal lekker uitkwam. Ook had ik geen opzwaai boven horizontaal waardoor ik een eis miste. Hiermee kwam ik op een vierde plek terecht (BAAL!!)

Daarna hadden we sprong. Overslag ging supergoed, half-in-half-uit niet zo. Heel krom, heel ontspannen en heel veel stappen na mijn landing. De eerste poging tot half-in-half-uit heb ik zelfs nog geweigerd omdat ik niet uitkwam, terwijl ik normaal gewoon doorspring. Al met al kwam ik toch op een derde plek terecht (WTF??), die zag ik niet aankomen, dus ik stond een beetje heel erg lacherig op het podium, net als toen ik tweede was met de plaatsingswedstrijd.

Als laatste hadden we nog vloer. Dat ging super! Flikflak salto was mooi hoog, en overslag-salto ging ook supergoed. Wisselspagaat kan ik beter, maar ja, jammer dan. Ook op vloer kwam ik heel netjes op een derde plek terecht.
Hier nog een filmpje:

-xx- Suzanne

Districtsfinale Junior niveau 6

Geplaatst op by

Hellooo!!

Gisteren (21 mei) had ik districtsfinale in Vroomshoop. Het ging echt super! We moesten om half 10 weg, dus ik kon niet ‘s ochtends nog vangen. Daarvoor had ik inval geregeld, duhh.

In ieder geval. Om half 10 reden we weg, naar Lisa, we reden samen naar Vroomshoop. In de auto was het weer heel gezellig, zoals altijd.

Toen kwamen we aan bij de parkeerplaats, die was vol, maar wij waren er eerst al wel opgereden. Willen we er uit rijden, komt een auto onze kant op, wie zitten er in? Puk en Floortje, dus wij helemaal zwaren, en die hadden eerst niets door :P .

Naja, toen heel lang wachten totdat de wedstrijd begon. Op een gegeven moment was de prijsuitreiking geweest, en ging iedereen opwarmen, maar dat was niet omgeroepen. Dus Puk, Lisa en ik stonden nog gewoon aan de zijkant te wachten. Toen zijn we toch ook maar gaan opwarmen, anders hadden we daar geen tijd meer voor gekregen.

Lisa en ik begonnen op brug. De liggers waren super fijn, maar de brug zelf was irritant. Normaal keur ik op liggers, maar nu keur ik ook op hoogte. Ik kon gewoon niet fatsoenlijk kippen omdat de brug te laag was. Ik kon ook niet echt geweldig zwaaien omdat ik anders met mijn voeten op de grond kwam.
Normaal val ik met inturnen altijd door met zolen draai, maar nou niet, dat vind ik wel knap van mezelf, want die heb ik al 4 weken niet gedaan. Ik ben twee weken weg geweest voor school, en de andere twee weken was er geen magnesium, dus als je zoiets deed schoten je handen van de stok, niet erg veilig…
Mijn oefening ging best goed, alleen een beetje boel krom. Naja, niets aan te doen, ligt aan de brug, laten we het daar op houden. Ik had een 10,550, de 19e score, niet zo heel geweldig dus…

Daarna kwam balk, een van mijn beste onderdelen. Het ging heel goed, geen val, wel een grote wiebel na spagaatsprong, waardoor ik geen verbinding heb, en dus een eis miste. Dat kost weer 0,50 punten, plus aftrek voor een wiebel van 0,3-0,5… :( . Verder ging het wel heel netjes, radslag was zelfs vrij recht, zeker voor mijn doen. In totaal behaalde ik een 11,250, de 14e score, dat is wel netjes, maar ik kan beter…

Toen vloer. Het ging op zich met inturnen allemaal goed, totdat ik een keer na flikflak salto een beetje duizelig werd. Daarna deed ik overslag salto, en toen had ik ineens niet meer genoeg vaart. Dat was wel een beetje vreemd. Toen ben ik maar gaan zitten, in de hoop dat het over ging. Gelukkig wel.
Toen moest ik de wedstrijdoefening doen. Ik stond mooi stil na flikflak salto, en wisselspagaat zat volgens mij wel flink tegen de spagaat aan. Ringsprong kan beter, maar toch ging die ook goed. Na overslag salto had ik een hele grote hup, en veel te veel tijd over. Naja, oke. Aan het eind van mijn vloeroefening, na het uitstrekken, draaide ik me om, en was ik weer een beetje dizzy. Gelukkig is het allemaal goed gekomen, en kon ik nog gewoon door met sprong. Ik had een 11,650 voor vloer, de negende score. Dus dat vind ik best netjes.

Als laatste hadden we sprong. De plank en de landingsmat waren best wel hard, en je kon dus niet geweldig springen. Mijn overslag ging nog wel redelijk, maar half-in-half-uit was best wel bagger. Ik kreeg een 11,000 voor mijn overslag, waarmee ik op de 10e plek eindig op sprong.

Uiteindelijk ben ik op de negende plaats beland, met een totaalscore van 44,400. Best wel netjes toch? Ik ben niet door naar een volgende ronde, want die zijn er niet. Ik heb wel over twee weken toestelkampioenschappen, waar ik op elk onderdeel mee moet doen. Ik heb niet zo veel vertrouwen in brug en sprong, maar vloer en balk hoop ik toch wel dat die goed gaan.

Hier nog een filmpje:

-xx- Suzanne

Regiofinale 16 april 2011

Geplaatst op by

Hellootjes!!

Gisteren had ik de regiofinale van dit jaar. Het ging echt super goed :D . Opa en oma waren ook komen kijken, dat was echt heel lief. Na de wedstrijd zijn ze nog meegegaan naar huis en hebben we met zijn zessen friet gegeten.

Ik moest beginnen op vloer, en moest als laatste van mijn groepje. Iedereen ging dus naar mij kijken, en heel veel mensen vinden dat irritant, maar ik vind het eigenlijk niet eens zo erg. Vloer ging best goed, een grote hup na overslag salto, maar ik zet wel heel hoog. Wisselspagaat ging echt heel goed, volgens mij zat ik wel in spagaat, en ook wisselhurkhoeksprong ging goed. Ringsprong was ook prima, ik kon mijn voet zien :D . Bij arabier-flikflak-salto was ik wel weer best moe, dus die kan nog beter. Misschien voor de volgende keer mijn banen omwisselen. Al met al haalde ik een 11,85, de zevende score.

Daarna hadden we sprong. Die ging anders dan normaal omdat ik ook half-in-half-uit sprong. Overslag ging voor mijn gevoel echt heel goed, netjes en met stilstaan. En halfinhalfuit wat minder, met een grote stap, ontspannen en met kromme benen, hebben ze alsnog half-in-half-uit geteld. Voor half-in-half-uit had ik een 11,15 en voor overslag een 10,60. De 11,15 telde dus, de 14e score.

Als derde kwam de brug. Ik zat er lekker in, maar bij inturnen ging ik toch weer twee zolendraaien maken. Gelukkig deed ik er op de wedstrijd gewoon eentje. Verder ging het ook goed, en voor mijn doen redelijk netjes, dus ik ben zeer tevreden. Ook hier stond ik weer bij mijn landing netjes stil. En nee, ik deed geen salto, nog altijd tegenspreiden-half, misschien ook salto bij de volgende keer. Voor brug had ik een 11,40.

Als laatste balk. Het was best irritant want hij trilde best wel :( . Ook moesten we weer inturnen op tijd. Dat vind ik altijd zo irritant, dan raak ik altijd helemaal gestrest, en gaat alles helemaal fout, ik lande bijvoorbeeld met de helft van mijn voet naast de balk met spagaatsprong, en viel met zijwaartse handstand. Gelukkig stond er nog een tweede balk waar je gewoon zelf op mocht oefenen, die balk was wel veel irritanter, maar hij wiebelde niet zo.
Mijn oefening op de wedstrijd begon heel goed, netjes strak, wijde spagaatsprong, goede zweefstand. Hele pirouette ging ook verbazingwekkend goed, daar wiebel ik vaak mee, maar nu ging hij prima. Na de radslag ging het iets minder. Ik had een redelijke wiebel na de radslag, en ook zijwaartse handstand was weer mega-leuk. Ik viel weer bijna naar voren af, maar kon mezelf, met kromme benen, toch terug duwen zodat ik niet viel. Ik had ook een redelijk grote wiebel na het neerkomen, dat was wel balen, ook een redelijke stap na mijn afsprong, maar al met al een 10,90, dat viel een beetje tegen, maar ik moet niet teleurgesteld zijn het was alsnog de 15e score dus.

In totaal ben ik zevende geworden, en daarmee door naar de districtsfinale. Ik had 45,300 punten, een hele goede score. Op naar Vroomshoop op 21 mei. Ik heb wel maar 7 trainingen, aangezien ik op stage ga voor school, twee weken lang.
Districtsfinale is zeker niet mijn laatste wedstrijd, want we doen ook nog mee aan de toestelkampioenschappen, op alle toestellen.

Hier nog een filmpje van de wedstrijd:

-xx- Suzanne

Making Progress

Geplaatst op by

HI!

Op het moment gaat het best wel lekker met trainen. Ik ben hard bezig met nieuwe dingen leren, maar ook met mijn oefeningen doornemen, ik heb immers over 2 weken weer wedstrijd!

Ik ben bijvoorbeeld op vloer bezig met overslag streksalto, en achteruit schroeven. Overslag streksalto doe ik de bak in, en schroef met kast trampoline maar dat kan je zometeen ook zien in het filmpje.
Op balk ben ik bezig met arabier, maar die vind ik nog behoorlijk eng. Op sprong oefen ik ook half-in-half-uit. Op brug ben ik vooral bezig met salto en de rest van mijn oefening. Eerst deed ik ook nog reuzen in de klosjes, maar de rekstok is afgekeurd, en daarom kunnen we die niet meer gebruiken, terwijl ik niet kon reuzen zonder tussenzwaai :(

Hier een filmpje, maar niet alles staat erop:

vimeo.com/21766983

-xx-Suzanne